Kiedy temperatura spada, nadszedł czas na zmianę sposobu pielęgnacji skóry. Lekkie żele nawilżające i preparaty oczyszczające z węglem drzewnym mogą okazać się nieskuteczne, ponieważ surowe zimowe powietrze i ogrzewanie w pomieszczeniach pozbawiają skórę olejków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania bariery ochronnej.
Na szczęście istnieje wiele produktów do pielęgnacji skóry, które pomogą Ci uzyskać wymarzoną, elastyczną skórę. Obaliliśmy kilka najczęstszych mitów na temat pielęgnacji twarzy zimą, abyś mogła cieszyć się tym sezonem z ufnością.
Mit 1: Gorąca woda otwiera pory
Jeśli kiedykolwiek próbowałaś zmniejszyć swoje pory, wiesz, że może to być frustrujący i mylący proces. Istnieje wiele mitów na ich temat, które mogą stanąć na drodze do wspaniałej skóry.
Jednym z najbardziej powszechnych – i fałszywych – twierdzeń jest to, że gorąca woda otwiera pory, podczas gdy zimna je zamyka. Jest to teoria, która miałaby sens, gdyby pory miały mięśnie jak drzwi – ale nie mają, więc nie ma to do nich zastosowania!
Prawda jest taka, że pory nie są wrażliwe na temperaturę.
Dlatego też, jeśli używasz gorącej wody do mycia twarzy, prawdopodobnie pozbawiasz skórę jej naturalnych olejków i pozostawiasz ją suchą, co nie jest dobre dla Twojej cery w ogóle.
Używanie zbyt gorącej wody może również powodować podrażnienia i stany zapalne skóry. Może nawet prowadzić do rozszerzenia naczyń krwionośnych, co nie jest dobre dla Twojej cery!
Powinnaś zawsze myć twarz letnią wodą. To dlatego, że temperatura nieco poniżej temperatury pokojowej jest uważana za idealną do oczyszczania skóry.
Choć jest to fakt, ważne jest, aby pamiętać, że gorąca woda (powyżej 107 stopni) może być bardziej szkodliwa niż chłodna. Ekstremalne temperatury mogą wysuszyć skórę, co z kolei prowadzi do przedwczesnego starzenia się i wydzielania nadmiaru oleju w skórze, ponieważ próbuje ona zrekompensować wielokrotne pozbawianie jej naturalnych olejów.
Aby tego uniknąć, należy upewnić się, że woda, której używasz do mycia twarzy, nie jest zbyt ciepła i nie zawiera zbyt dużo mydła. Poziom pH wody może również wpływać na to, jak wpływa ona na Twoją skórę.
Innym popularnym mitem jest to, że jeśli będziesz parować twarz pod prysznicem, otworzy to Twoje pory i pomoże produktom pielęgnacyjnym lepiej wniknąć w skórę. To prawda, ale nie wtedy, gdy Twoje pory są powiększone przez zanieczyszczenia, które nie mogą być z nich łatwo wypłukane.
Pory mogą stać się powiększone przez wiele czynników, w tym ekspozycję na słońce i utratę kolagenu. Jeśli masz te problemy, retinol może być pomocny w ich napinaniu i stymulowaniu wzrostu kolagenu.
Mit 2: Zimna woda chroni skórę
Nie jest tajemnicą, że nasza skóra odgrywa ważną rolę w ludzkim organizmie, utrzymując nas w zdrowiu i pozwalając nam czuć się komfortowo w naszym otoczeniu. Chroni nas również przed wirusami, bakteriami i szkodliwymi promieniami UV.
Ale zimą, zimne i suche warunki mogą zebrać poważne żniwo na naszej skórze i uczynić ją bardziej podatną na suchość i swędzenie. W związku z tym należy zastosować się do kilku prostych kroków, aby Twoja skóra wyglądała i czuła się jak najlepiej w chłodniejszych miesiącach.
Zewnętrzna warstwa skóry, zwana warstwą rogową, działa jak bariera, zatrzymując wilgoć i chroniąc przed chemikaliami, alergenami i zarazkami. Bariera ta składa się z keratynocytów (komórek skóry) oraz białek i tłuszczów, takich jak ceramidy, które są utrzymywane razem przez substancję podobną do kleju, zwaną filagryną.
Nasza skóra nieustannie pracuje, aby zwalczyć wiele czynników, które mogą ją uszkodzić, w tym zanieczyszczenia, surowe temperatury i wiatr. Proces ten może osłabić barierę ochronną skóry, powodując, że traci ona zdolność do utrzymywania wilgoci.
Zgodnie z Harvard Medical School, kiedy nasza bariera skórna ulega uszkodzeniu, może to prowadzić do kserozy lub suchości w zimie. Dzieje się tak dlatego, że woda, która jest kluczowym składnikiem bariery ochronnej skóry, może uciec z zewnętrznej warstwy skóry, gdy jest ona narażona na niższe poziomy wilgotności w zimie.
To może prowadzić do łuszczenia się, swędzenia i tendencji do łuszczenia się lub pękania. Pierwszym krokiem jest poszukiwanie preparatu oczyszczającego, który nie pozbawi skóry jej naturalnych olejków, mówi dermatolog dr Ashton Kaidi, który radzi unikać zimą preparatów oczyszczających i tonizujących na bazie alkoholu, ponieważ są one zbyt wysuszające dla naszej zimowej skóry.
Inną rzeczą, której należy szukać, jest krem nawilżający, który zawiera składniki bezolejowe, ponieważ są one mniej prawdopodobne, że spowodują wystąpienie wyprysków zimą. Dobrym pomysłem jest również stosowanie kremu nawilżającego z filtrem SPF, aby chronić się przed szkodliwymi promieniami słonecznymi, które mogą być jeszcze bardziej szkodliwe w zimie.
Ważną rzeczą jest unikanie mitów i błędnych przekonań, które mogą nas pozbawić naszej szczęśliwej, zdrowej skóry w zimie. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji i odrobinie troski, będziesz na dobrej drodze do osiągnięcia promiennej, miękkiej cery przez cały rok.
Mit 3: Nawilżanie nie jest potrzebne w przypadku skóry tłustej
Faktem jest, że wszystkie rodzaje skóry wymagają nawilżenia. A jeśli chodzi o twarz, skóra tłusta potrzebuje doskonałego nawilżenia tak samo, jak skóra sucha.
Nawilżacze składają się z kombinacji humektantów, emolientów i substancji okluzyjnych, które współpracują ze sobą, aby przyciągnąć wodę z otoczenia i głębszych warstw skóry. Pomaga to nawodnić zewnętrzną warstwę skóry, co z kolei sprawia, że staje się ona bardziej odporna i zdolna do zatrzymywania wilgoci.
Nawilżanie twarzy jest ważne nie tylko po to, aby chronić ją przed ostrymi zimowymi elementami, ale również po to, aby zachować świeży i zdrowy wygląd. Często najbardziej wrażliwe obszary skóry – twarz, uszy i szyja – zrzucają komórki szybciej niż inne części ciała, co czyni je szczególnie podatnymi na wysuszenie i wynikające z niego przedwczesne starzenie.
I dlatego tak ważne jest stosowanie dobrego kremu nawilżającego przez cały dzień i noc. Dobry krem nawilżający pomaga utrzymać nawilżenie skóry, a jednocześnie zmniejsza widoczność porów i redukuje ilość wydzielanego przez skórę sebum.
Utrzymanie nawilżonej skóry pozwala również zachować czystość porów i zminimalizować ryzyko wystąpienia wyprysków. Jeśli więc tej zimy walczysz z przetłuszczającą się skórą, nie skąp nawilżenia!
Jeśli masz tłustą skórę, użyj lekkiego kremu nawilżającego zamiast tego, który jest zbyt ciężki dla Twojego typu skóry. Szukaj preparatów przeznaczonych specjalnie do Twojego typu skóry i staraj się unikać tych z dużą ilością olejków, ponieważ mogą one zatykać pory i sprawiać, że Twoja cera będzie jeszcze bardziej tłusta. Możesz również wypróbować krem nawilżający niekomedogenny lub bezolejowy, ponieważ jest to dobra opcja dla osób o skórze trądzikowej.
Mit 4: Złuszczanie nie ma nic do zaoferowania zimą
Kiedy robi się chłodniej, Twoja skóra staje się bardziej wrażliwa i możesz mieć wrażenie, że złuszczanie nie ma nic do zaoferowania. Powszechnie panuje błędne przekonanie, że złuszczanie skóry nie pomoże jej w uzyskaniu gładszego i bardziej jędrnego wyglądu, ale w rzeczywistości może ono stanowić ważną część zimowej rutyny pielęgnacyjnej.
W rzeczywistości dobre złuszczanie może pomóc w uzyskaniu jaśniejszej cery dzięki odnowieniu komórek skóry, wyrównaniu jej kolorytu i odblokowaniu porów, co zapobiega powstawaniu przyszłych wyprysków. Dobry peeling fizyczny dobrze spełni swoje zadanie, ale ważne jest również, aby po jego wykonaniu zastosować produkt nawilżający, który zatrzyma wilgoć.
Najlepszym sposobem na maksymalne wykorzystanie efektu złuszczania jest wybranie produktu odpowiedniego do rodzaju i stanu skóry. Na przykład, prawdopodobnie zauważysz korzyści płynące z zastosowania produktu nawilżającego, takiego jak krem nawilżający na bazie olejku lub żelu, podczas gdy pieniący się produkt złuszczający może być zbyt ostry dla bardziej delikatnych typów skóry.
W imię nauki, zebraliśmy dziesięć najlepszych produktów złuszczających, które są warte szumu. Mamy nadzieję, że te produkty pomogą Ci osiągnąć wymarzoną, świecącą skórę w krótkim czasie. Daj nam znać w komentarzach, który eksfoliator masz zamiar dać go! Koniecznie sprawdź też pozostałe dziesięć produktów i pamiętaj, aby trzymać się swojej rutyny pielęgnacyjnej. Jest to jedyny sposób, aby zapewnić, że wyglądasz najlepiej!
>