Jeśli masz skórę tłustą i trądzikową, wiesz, że utrzymanie odpowiedniej pielęgnacji może być wyzwaniem. Jeśli jednak będziesz stosować ją regularnie, zobaczysz realne rezultaty.
Kluczem do dbania o skórę jest jej oczyszczanie dwa razy dziennie, tonizowanie i codzienne nawilżanie. Na szczęście można to osiągnąć dzięki produktom The Ordinary przeznaczonym do skóry tłustej.
Oczyszczanie
Oczyszczanie jest kluczowym krokiem w każdej rutynie pielęgnacyjnej. Usuwa ze skóry brud, makijaż, nadmiar oleju i inne zanieczyszczenia. Przygotowuje również skórę na przyjęcie kolejnego zestawu produktów pielęgnacyjnych.
Wiele osób uważa, że oczyszczanie skóry trądzikowej kilka razy dziennie może zmniejszyć liczbę wyprysków. Jednak nadmierne oczyszczanie może pozbawić skórę jej naturalnych olejków i zaburzyć jej równowagę pH.
Ważne jest, aby wybrać produkt oczyszczający, który jest delikatny i niekomedogenny, aby nie zatykać porów skóry. Nie powinien również zawierać ostrych substancji chemicznych lub składników złuszczających, które mogą podrażniać skórę.
Dla uzyskania najlepszych rezultatów, użyj środka do mycia twarzy, który został specjalnie opracowany dla Twojego typu skóry. Powinien być wolny od składników, które mogą podrażnić Twoją skórę i zawierać stężenie niacynamidu, który pomoże kontrolować nadaktywne gruczoły łojowe.
Na rynku dostępnych jest wiele różnych środków oczyszczających, z których każdy ma swoje unikalne korzyści i składniki. Jeśli szukasz preparatu oczyszczającego, który pomoże Ci zwalczyć trądzik, rozważ taki, który posiada kwas salicylowy, który znany jest z tego, że zmniejsza widoczność pryszczy poprzez odblokowanie porów i usunięcie martwych komórek skóry.
Inną opcją jest wypróbowanie olejku oczyszczającego, który zawiesza zanieczyszczenia, które mogą zatkać Twoje pory i sprawia, że łatwiej je zetrzeć. Niektórzy eksperci sugerują, aby używać olejku jako substytutu zwykłego produktu oczyszczającego, jeśli masz skórę tłustą lub trądzikową.
Dobrym przykładem skutecznego olejku oczyszczającego jest Precleanse Cleansing Oil firmy Dermalogica. Ta formuła rozpuszcza warstwy sebum, wodoodpornego makijażu, filtrów przeciwsłonecznych, zanieczyszczeń środowiskowych i pozostałości produktów, które gromadzą się na skórze w ciągu dnia, nie zatykając jej i nie pozbawiając jej naturalnych olejków.
Olejek ten jest wzbogacony bogatą w antyoksydanty oliwą z oliwek, odżywczymi olejami jojoba i sezamowym oraz leczniczym olejem tamanu, które pomagają uspokoić skórę i chronić ją przed uszkodzeniami. Jego formuła zawiera również ekstrakt z otrębów ryżowych, aby nawilżyć, wygładzić i zmiękczyć skórę.
Jeśli masz wrażliwą skórę, rozważ użycie środka oczyszczającego, który zawiera ekstrakty probiotyczne. Są to naturalne bakterie, które mogą pomóc w regulacji produkcji oleju, co sprawi, że Twoje pory nie będą się zatykać. Możesz również wybrać delikatny środek oczyszczający z niezbędnymi kwasami tłuszczowymi, które pomogą zachować zdrową i elastyczną skórę.
Tonowanie
Tonery, czyli środki ściągające, są ważną częścią każdej rutyny pielęgnacyjnej, ale są szczególnie przydatne w przypadku skóry tłustej i trądzikowej. Pomagają one zredukować zatykający pory makijaż, brud i oleje, które mogą prowadzić do powstawania wyprysków, równoważąc pH skóry.
Tonowanie może również pomóc w nawilżeniu skóry, co jest doskonałym sposobem na zapobieganie odwodnieniu. To także skuteczny sposób na przygotowanie skóry do innych zabiegów, takich jak nawilżanie i serum.
Tonery do skóry tłustej i trądzikowej powinny być delikatne i zawierać składniki bezpieczne do stosowania miejscowego. Należą do nich kwasy AHA (alfa-hydroksykwasy) i BHA (beta-hydroksykwasy), które delikatnie złuszczają skórę, usuwają nadmiar sebum i odblokowują pory.
Niektórzy dermatolodzy zalecają tonik z kwasem salicylowym, który pomaga odblokować pory i rozpuścić sebum, które może powodować wypryski. Warto również poszukać produktu, który zawiera inne składniki, takie jak olejek z drzewa herbacianego, który ma właściwości antybakteryjne, lub niacynamid, składnik, którego dane wskazują, że może zmniejszyć produkcję nadmiaru olejów.
Możesz znaleźć wiele rodzajów toników dla skóry tłustej i trądzikowej, od środków ściągających, które są specjalnie stworzone dla tego typu skóry, do opcji bez alkoholu, które mogą być bardziej kojące dla skóry. Niektóre toniki zawierają koenzym Q10, który zmniejsza zaczerwienienia i stany zapalne oraz wzmacnia barierę ochronną skóry przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych.
Innym świetnym sposobem na ukojenie i uspokojenie skóry jest zastosowanie toniku, który zawiera składniki uspokajające, bogate w antyoksydanty, takie jak zielona herbata lub aloes. Pomagają one również zrównoważyć pH skóry, zmniejszając podrażnienia i stany zapalne.
Tonery są istotnym krokiem w każdym schemacie pielęgnacji skóry i powinny być stosowane po oczyszczeniu i przed nałożeniem kremów nawilżających lub innych zabiegów. Wybór odpowiedniego toniku sprawi, że Twoja skóra będzie zdrowa i będzie wyglądać najlepiej.
Nawilżanie
Tłusta skóra potrzebuje nieco więcej opieki niż sucha, dlatego ważne jest, aby znaleźć odpowiedni krem nawilżający dla swojej cery. Jest to kluczowy krok w Twojej rutynie pielęgnacyjnej i powinien być stosowany dwa razy dziennie (rano i wieczorem).
Nawilżacze pomagają uzupełnić poziom nawilżenia skóry i zapobiegają nadprodukcji sebum, która może powodować wypryski. Ponadto, mogą one łagodzić stany zapalne, zmniejszać widoczność drobnych linii i zmarszczek oraz utrzymywać skórę w młodym i jędrnym wyglądzie.
Dla skóry tłustej i trądzikowej poszukaj formuły zawierającej humektanty, takie jak gliceryna lub kwas hialuronowy. Składniki te wyciągają wodę z głębokich warstw skóry na powierzchnię, nawilżając ją bez uczucia ciężkości i tłustości.
Innym kluczowym składnikiem, którego należy szukać, jest kwas salicylowy, który pomaga delikatnie złuszczać skórę i odblokować pory, aby uniknąć zaskórników i zitów. Delikatny kwas BHA pomaga również kontrolować wypryski, usuwając martwe komórki skóry i zmniejszając podrażnienia.
Najlepiej jest stosować krem nawilżający po umyciu twarzy, aby mógł pomóc wchłonąć nadmiar oleju, który mógł się nagromadzić podczas prysznica lub w ciągu dnia. Nałóż produkt palcami i delikatnie wmasuj go w skórę.
Spróbuj lekkiego, nietłustego kremu nawilżającego, który zawiera niewielką ilość dimetikonu, aby zminimalizować duże pory i nadać skórze zdrowy blask. Najlepiej wybrać formułę pozbawioną ostrych substancji chemicznych i zapachowych, które mogą podrażnić Twoją cerę.
Ta lekka formuła pochodzi od marki znanej z produktów bezpiecznych dla wszystkich typów skóry, więc jest idealna dla cer tłustych i trądzikowych. Zawiera niezbędne ceramidy, kwas hialuronowy i glicerynę dla nawilżenia.
Jeśli szukasz produktu przyjaznego dla budżetu, wybierz ten zatwierdzony przez dermatologów balsam. Jest lekki i nawilżający, zawiera niezbędne ceramidy, kwas hialuronowy i glicerynę, dzięki czemu skóra jest miękka i czysta.
To świetna opcja dla wszystkich typów skóry, ale sprawdza się szczególnie dobrze w przypadku skóry tłustej i trądzikowej, ponieważ został opracowany z użyciem składników antybakteryjnych i oczyszczających, aby zwalczać wypryski, a jednocześnie kontrolować naturalną produkcję oleju. Jest dostępny w różnych formułach i stanowi dobry wybór dla osób o wrażliwej lub suchej skórze.
Ochrona
Najlepszym sposobem pielęgnacji skóry tłustej i trądzikowej jest stosowanie produktów, które nie będą pogłębiać problemu. Oznacza to stosowanie preparatów oczyszczających, które usuwają zanieczyszczenia, nadmiar olejów i makijaż bez pozbawiania skóry jej naturalnej bariery nawilżającej.
Wybierz preparat oczyszczający, który nie zawiera siarczanów i parabenów oraz ma właściwości niekomedogenne. Możesz również zdecydować się na tonik nawilżający, który pomoże zredukować nadmiar oleju i zapobiegnie zatykaniu porów. Na przykład, Murad Clarifying Toner został opracowany specjalnie dla skóry trądzikowej.
Ponadto, szukaj produktów oczyszczających, które posiadają składniki złuszczające, aby usunąć martwe komórki skóry i poprawić jej strukturę. W zależności od problemów skórnych, możesz również wklepać silne serum, aby uzyskać dodatkowe nawilżenie i promienny blask.
Serum o dużej zawartości składników odżywczych, zawierające antyoksydanty, będzie chronić skórę przed toksynami środowiskowymi i uszkodzeniami wywołanymi przez wolne rodniki, które mogą przyczyniać się do powstawania stanów zapalnych, przedwczesnego starzenia się i przebarwień. To samo dotyczy ochrony przeciwsłonecznej; jeśli masz wrażliwą skórę, wybierz bezolejowy krem z filtrem, który nie zatyka porów i jest dobrym rozwiązaniem dla skóry trądzikowej.
Kolejnym ważnym krokiem w pielęgnacji skóry tłustej i trądzikowej jest unikanie ostrych produktów do pielęgnacji, które mogą odwodnić skórę i zwiększyć jej wrażliwość na czynniki zewnętrzne. Unikaj toników na bazie alkoholu, ponieważ mogą one powodować, że skóra staje się sucha i bardziej podatna na wypryski.
Regularne mycie twarzy pozwoli utrzymać nadmiar sebum i połysk pod kontrolą, ale nie możesz przesadzić z myciem skóry. Zbyt częste mycie może podrażnić skórę i pogorszyć stan wyprysków, dlatego wybieraj środki oczyszczające bez mydła, które mają takie samo pH jak Twoja skóra (5,5).
Nakładanie na skórę maseczki do twarzy dwa razy w tygodniu zabije bakterie i pomoże zmniejszyć wypryski, rozpuści zanieczyszczenia i udoskonali strukturę skóry. Cotygodniowy peeling zawierający kwasy AHAs, BHAs i enzymy owocowe pomoże zmniejszyć zaczerwienienia i stany zapalne.
Słońce może zaostrzyć stan skóry trądzikowej, dlatego ważne jest, aby codziennie nosić krem z filtrem przeciwsłonecznym o wartości SPF co najmniej 30. Ochroni to Twoją skórę przed promieniami UVA i UVB, które mogą powodować produkcję oleju i sprzyjać powstawaniu wyprysków.
.