Jeśli masz wrażliwą skórę, znalezienie odpowiedniego serum do twarzy jest niezbędne dla dobrego samopoczucia Twojej skóry. Pomaga ono zmniejszyć widoczność blizn, detoksykuje skórę i sprawia, że cera staje się gładsza.
Serum ma lżejszą konsystencję niż kremy nawilżające, co sprawia, że skuteczniej wnika w głąb skóry i rozwiązuje problemy skórne.
Nawilżanie
Nawilżanie jest niezbędne dla zdrowia skóry, więc jeśli szukasz dodatkowego zastrzyku blasku, poszukaj serum, które zawiera kwas hialuronowy. Jest to naturalnie występująca substancja, która pomaga utrzymać nawilżenie i jędrność skóry, poprawiając jednocześnie wygląd drobnych linii i zmarszczek.
Jeśli Twoja skóra jest podatna na przesuszenie, szczególnie ważne jest stosowanie serum z kwasem hialuronowym i innymi humektantami, takimi jak gliceryna. Składniki te pobierają wilgoć z powietrza, nawilżają skórę i pomagają utrzymać naturalną barierę lipidową.
Innym kluczowym składnikiem serum nawilżającego jest aloes, który łagodzi i nawilża skórę, poprawiając jednocześnie jej strukturę i koloryt. Jest również bogaty w przeciwutleniacze, które mogą pomóc w walce z wolnymi rodnikami, które powodują uszkodzenia skóry i stany zapalne.
Może również zmniejszyć zaczerwienienie i swędzenie, które jest częstym objawem wrażliwej skóry. Ponadto poprawia zdolność cery do gojenia się ran i zapobiega przyszłym wypryskom.
Oprócz kwasu hialuronowego, istnieje kilka innych korzystnych składników, których należy szukać w serum do twarzy, które nawilżą Twoją skórę i sprawią, że będzie się ona wydawać pulchna i promienna. Na przykład witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, który może zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek, chroniąc jednocześnie skórę przed uszkodzeniami słonecznymi.
Najlepszą rzeczą do zrobienia, jeśli chcesz dodać serum do twarzy do swojej rutyny jest przetestowanie go najpierw na kawałku skóry, aby zobaczyć, jak reaguje. W ten sposób będziesz wiedzieć, czy będzie to dobre dopasowanie do Twojego typu skóry i odcienia skóry.
Jeśli nadal nie jesteś pewna, czy serum będzie działać dla Twojej skóry, porozmawiaj z dermatologiem o swoich opcjach. Może on zalecić inny produkt niż ten, którego używasz, lub zasugerować wypróbowanie takiego, który jest przeznaczony specjalnie dla skóry wrażliwej.
Serum może być doskonałym rozwiązaniem dla Twojej wrażliwej skóry, pod warunkiem, że będziesz używać go prawidłowo i unikać ostrych składników, które mogą wywołać reakcję alergiczną lub inne podrażnienia. Na przykład retinol może być zbyt wysuszający dla Twojej skóry, więc zdecyduj się na łagodniejszy zamiennik, taki jak bakuchiol. Powinnaś również unikać kwasu salicylowego, który może podrażniać wrażliwą skórę i powodować zaczerwienienie lub wysypkę.
Antyoksydanty
Antyoksydanty są jedną z najważniejszych rzeczy w Twojej rutynie pielęgnacyjnej – i są szczególnie pomocne dla skóry wrażliwej. Nie tylko sprawiają, że Twoja skóra wygląda jaśniej i zmniejsza widoczność drobnych linii, ale mogą również pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom oksydacyjnym, które prowadzą do powstawania zmarszczek.
Serum antyoksydacyjne jest specjalnie opracowane, aby zawierać antyoksydanty, które są najlepiej dostosowane do Twojego konkretnego typu skóry. Zawierają one wiele różnych przeciwutleniaczy, w tym witaminę C (w postaci kwasu L-askorbinowego), retinol, witaminę E i koenzym Q10.
Większość dermatologów zaleca stosowanie serum do twarzy zaraz po oczyszczeniu skóry, przed jej nawilżeniem, ponieważ mogą one neutralizować wolne rodniki, zanim spowodują uszkodzenia. Ważne jest również, aby stosować te produkty przed ekspozycją na słońce, ponieważ promienie słoneczne mogą dokonać spustoszenia w skórze i przyspieszyć oznaki starzenia.
Dermolodzy sugerują unikanie stosowania wszelkich produktów ze składnikiem na bazie alkoholu. To dlatego, że może być zbyt suchy dla wrażliwej skóry i może podrażnić obszar.
Innym dobrym rozwiązaniem jest forma witaminy C, która jest specjalnie dla tych z bardzo wrażliwą skórą, jak ten produkt z Biopelle, który zawiera 15% askorbinianu tetraheksyldecylu i 1% witaminy E, wraz z koenzymem Q10 i diglukozylowy kwas galusowy, super mieszanka grupy przeciwutleniaczy znanych rozjaśnić cerę i blaknięcie zaczerwienienia. Posiada również skwalan i filtrat z wydzieliny ślimaka dla dodatkowego nawilżenia.
Niektórzy ludzie mogą być uczuleni na niektóre składniki, więc dobrym pomysłem jest przetestowanie odrobiny każdego serum antyoksydacyjnego na nadgarstku przed nałożeniem go na resztę twarzy. Następnie stopniowo nakładaj je na całą twarz.
Możesz znaleźć serum z antyoksydantami w sklepach kosmetycznych i online, ale niektóre z nich mogą być drogie. Jakość, proporcje, stabilność użytych składników oraz badania naukowe mogą wpłynąć na koszt tych produktów.
Kilka kluczowych czynników, na które należy zwrócić uwagę podczas zakupów kosmetyków z pakietem antyoksydantów to poziom nawilżenia, opakowanie o niskiej zawartości odpadów (jak ta butelka z bursztynowego szkła z zakraplaczem wykonanym z plastiku pochodzącego z recyklingu i silikonu) oraz formuła zawierająca łagodne kwasy. Na przykład kwas salicylowy może pomóc w rozbiciu oleju i usunięciu martwych komórek skóry, które są dwoma głównymi winowajcami powstawania wyprysków.
Kwasy złuszczające
Kwasy złuszczające, czyli chemiczne środki złuszczające, to popularny sposób na pozbycie się martwych komórek skóry i pobudzenie jej naturalnego obiegu. Mogą one stanowić doskonały dodatek do każdej rutyny pielęgnacyjnej, ale ważne jest, aby wiedzieć, czego szukać i jak bezpiecznie je stosować.
Są trzy główne rodzaje kwasów: Alfa hydroksykwasy (AHAs), beta hydroksykwasy (BHAs) i kwasy na bazie peptydów (PHAs). Wszystkie kwasy pochodzą z roślin i zwierząt, a ich działanie polega na złuszczaniu martwego naskórka, rozjaśnianiu i zmniejszaniu przebarwień z imponującymi rezultatami.
Kluczem do bezpiecznego stosowania kwasów złuszczających jest upewnienie się, że zaczynasz powoli i stopniowo zwiększasz liczbę aplikacji. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz wrażliwą skórę lub stosujesz retinoidy.
Dermatolodzy zalecają stosowanie kwasu dwa do czterech razy w tygodniu, aby uzyskać najlepsze rezultaty i uniknąć podrażnień. Pomocne jest również dodanie do mieszanki delikatnego środka oczyszczającego lub kremu nawilżającego, aby utrzymać nawilżenie skóry.
Kilka z najbardziej popularnych kwasów to glikolowy i mlekowy. Oba są rozpuszczalne w wodzie i mogą pomóc w wygładzeniu nierównej tekstury, rozjaśnieniu i wyrównaniu tonu. Mogą być również stosowane na skórze tłustej i trądzikowej, too.
Lactic jest łagodniejszym kwasem niż glikolowy, co może uczynić go lepszym dla osób o wrażliwej skórze lub tych, którzy są na retinoidach. Może być również bardziej penetrujący niż inne kwasy, więc osiągnięcie rezultatów może trwać dłużej.
Jeśli nie jesteś pewna, który rodzaj kwasu jest dla Ciebie odpowiedni, skonsultuj się z dermatologiem. Będzie on w stanie określić potrzeby Twojej skóry i polecić produkt, który będzie dla Ciebie odpowiedni.
Inną dobrą zasadą jest unikanie zbyt silnych kwasów, które mogą powodować podrażnienia i uszkadzać skórę. Mogą one również wywoływać reakcje alergiczne.
PHA są również popularnym rodzajem kwasu dla osób o wrażliwej skórze, ponieważ mogą być mniej drażniące niż AHA. Mają również dodatkowe właściwości nawilżające i antyoksydacyjne, jak twierdzi King.
PHA pochodzą z mleka i mają większe cząsteczki niż AHA, dzięki czemu są delikatniejsze dla skóry i skuteczniej złuszczają martwe komórki naskórka, nie naruszając bariery ochronnej skóry. Często łączy się je z kwasami AHA lub BHA, aby wzmocnić ich działanie.
Równowaga pH
Równowaga pH skóry jest kluczowym elementem utrzymania zdrowej i pełnej życia skóry. To, co nakładamy na twarz, środowisko, stres, a nawet alkohol mogą wytrącić ją z równowagi, co może prowadzić do wielu schorzeń i problemów.
Aby osiągnąć najlepsze rezultaty, należy wybrać produkt o zrównoważonym poziomie pH (często oznaczany jako “pH balanced”) i stosować go konsekwentnie. Pomoże to Twojej skórze utrzymać jej naturalne pH i zapobiegnie nadmiernemu zakwaszeniu lub zasadowości, co może powodować podrażnienia.
Możesz sprawdzić pH swojej skóry za pomocą prostego zestawu testowego lub pytając swojego dermatologa. Zestawy te mierzą aktualny poziom pH i podają szacunkowy zakres.
Równowaga pH Twojej skóry powinna wynosić gdzieś pomiędzy 4,5 a 5,5, co jest idealne dla większości ludzi. Wszystko, co jest poniżej tego poziomu, jest uważane za zbyt kwaśne, a wszystko, co jest wyżej, jest zbyt zasadowe.
Gdy Twoja skóra jest zbyt kwaśna, może podrażniać i uszkadzać delikatne komórki skóry, pozostawiając łuszczące się plamy i suchość. Z kolei może to również wywołać egzemę i łuszczycę.
Jednakże możesz przywrócić pH skóry do normy, stosując kilka produktów o właściwych wartościach pH. Należą do nich środki oczyszczające, toniki i kremy nawilżające, które mają odpowiednie pH.
Chcesz zacząć od użycia delikatnego środka oczyszczającego, takiego jak Klairs Rich Moist Soothing Cleanser. Usunie on wszystkie zanieczyszczenia i oleje z Twojej skóry, jednocześnie wspierając zrównoważone pH.
Następnie zastosuj tonik, taki jak Mamonde Hydrating Beauty Water. Jest on sformułowany z ekstraktami z róży damasceńskiej, która pomaga uspokoić i nawilżyć skórę.
Inną świetną opcją jest serum z kwasem hialuronowym, które może przywrócić nawilżenie i utrzymać zdrową skórę. Te skoncentrowane produkty nie potrzebują dużo, aby pokryć całą twarz i są łatwe do zastosowania po oczyszczeniu, złuszczeniu i tonizacji.
Serum powinno być nakładane po oczyszczeniu twarzy, ale jeśli masz wrażliwą skórę, spróbuj odczekać kilka minut przed jego nałożeniem. Pozwoli to kwasowi w formule na neutralizację, zanim będzie miał czas na reakcję z innymi składnikami.
.