Jedną z metod domowego leczenia cellulitu jest aplikacja alg lub glinki. Możliwe jest również zastosowanie elektrod. Obszar jest owinięty plastikiem, a następnie przykładany jest do niego łagodny prąd elektryczny. Mówi się, że zmniejsza rozmiar leczonego obszaru i widoczność cellulitu. Jednak niektórzy ludzie zgłaszają, że prąd elektryczny jest niewygodny i może prowadzić do bolesnego doświadczenia. Jednak większość ludzi twierdzi, że cellulit jest zmniejszony, a skóra będzie wyglądać na gładszą.
Wiele kobiet stosuje szczotkowanie na sucho jako domową kurację na cellulit, ale na czym dokładnie polega ta metoda i czy jest bezpieczna? Eksperci twierdzą, że tak i polecają go 80 procentom kobiet. Jest również skuteczny w innych schorzeniach skóry. W rzeczywistości jest tak popularny, że od 80 do 90 procent kobiet cierpi na jakąś formę cellulitu. W rzeczywistości szczotkowanie na sucho jest tak skuteczne, że jest obecnie uważane za „modę na piękno” wśród kobiet.
Najczęstszą korzyścią szczotkowania na sucho jest zdrowsza skóra. To skuteczny sposób na pozbycie się martwego naskórka, zwiększenie krążenia i detoksykację organizmu. Tej metodzie przypisuje się również szereg korzyści, w tym redukcję cellulitu. Są jednak pewne wady. Po pierwsze, szczotkowanie na sucho jest niewygodne i może powodować zaczerwienienia i stany zapalne na wrażliwych obszarach. Po drugie, nie jest to sprawdzona metoda leczenia cellulitu, ale i tak warto spróbować.
Szczotkowanie na sucho to prosty proces, który możesz wykonać w domu. Zacznij od szczotkowania dolnej części nogi, a następnie przejdź do talii. Staraj się unikać obszarów, w których skóra jest bardziej wrażliwa, takich jak ramiona, uda i ramiona. Używaj długich, lekkich pociągnięć po różnych częściach ciała, unikając wrażliwych obszarów. Jeśli używasz suchej szczoteczki do twarzy, użyj bardziej miękkiej szczoteczki, aby nie uszkodzić skóry. Po zakończeniu umyj twarz i nawilż.
Aby użyć olejku mandarynkowego do zwalczania cellulitu, połącz go z olejem jojoba lub oliwą z oliwek. Nałóż na cellulit i masuj przez 10 minut. Można go również rozcieńczyć, dodając jedną kroplę do dwóch łyżek wody i wypić. Przed użyciem tego produktu skonsultuj się z lekarzem. Ten naturalny olejek jest bezpieczny do stosowania w czasie ciąży. Może redukować cellulit i rozstępy.
Olejek mandarynkowy możesz stosować do kąpieli lub jako olejek do ciała. Jego właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne sprawiają, że jest to wspaniała opcja do czyszczenia drobnych ran. Wysoka zawartość kwasu foliowego stymuluje wzrost tkanek i przyspiesza gojenie ran. Ponadto zapobiega również infekcjom. Aby użyć olejku mandarynkowego do zwalczania cellulitu w domu, należy go rozcieńczyć frakcjonowanym olejem kokosowym lub innym olejem nośnikowym.
Olejku mandarynkowego można również użyć do zwalczania cellulitu, mieszając go z kilkoma kroplami olejku cytrynowego, migdałowego lub jojoba. Możesz użyć zmieszanej mieszanki do masażu skóry i zobaczyć rezultaty w ciągu tygodnia. Jeśli zastosujesz tę mieszankę codziennie, powinieneś zauważyć znaczną poprawę w ciągu miesiąca. Możesz go używać na dotkniętych obszarach dwa razy dziennie lub możesz go używać do codziennych zabiegów.
Ionithermie do leczenia cellulitu to innowacyjna technologia, która wykorzystuje dwa rodzaje stymulacji elektrycznej do zwalczania przyczyn leżących u podstaw cellulitu. Wykorzystuje również algi, które promują detoksykację i remineralizację, aby stymulować metabolizm komórkowy. Zabieg ten jest całkowicie nieinwazyjny, a codzienne czynności można wykonywać zaraz po nim. Po użyciu urządzenia może wystąpić lekkie zaczerwienienie i podrażnienie, ale efekty te są zwykle tymczasowe i nie wymagają gojenia.
Chociaż Ionithermie ma wiele zalet, powinna być stosowana pod okiem profesjonalisty. Pacjenci nie powinni stosować tego zabiegu na uszkodzoną skórę, jeśli są na lekach rozrzedzających krew lub mają mniej niż trzy miesiące po zabiegu. Nie powinni stosować tego leczenia, jeśli są pod wpływem jakichkolwiek leków, stosują dietę kontrolowaną przez insulinę, mają rozrusznik serca, są w ciąży, mają płytki metalowe lub chorują na raka.
Ionithermie oferuje również indywidualne programy leczenia cellulitu. Mogą one obejmować detoksykację organizmu i lepsze odżywianie. Zabieg ten można wykonać w domu, aby kontynuować rezultaty. Skutecznie redukuje cellulit na udach, pośladkach i tylnej części nóg, a także pomaga unieść piersi poprzez stymulację mięśni klatki piersiowej. Zabieg ten jest zatwierdzony przez FDA i nie jest trwałym rozwiązaniem problemu cellulitu.
Wykroki to doskonały sposób na redukcję cellulitu na udach. Ćwiczenia te skupiają się na wszystkich mięśniach dolnej części ciała i spalają zgromadzony tam tłuszcz. Prawa noga powinna być wyprostowana, a lewa stopa blisko ciała. Powinieneś utrzymać tę pozycję przez kilka sekund, a następnie wrócić do pozycji wyjściowej. Powtórz te wypady 30 razy. Wykonuj je kilka razy dziennie, aby osiągnąć pożądane rezultaty.
Ćwiczenia zwiększające intensywność treningu pomogą spalić tłuszcz. Intensywna stymulacja mechaniczna efektywniej spala tkankę tłuszczową oraz jest doskonałym sposobem na poprawę krążenia i drenażu limfatycznego. Te dwa efekty ćwiczeń pomogą Ci zredukować cellulit na nogach i sprawią, że poczujesz się pewniej w swojej skórze. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, połącz rutynę z mocnym kremem lub zabiegiem na cellulit. Możesz być zaskoczony, jak wielką różnicę może zrobić kilka tygodni regularnych ćwiczeń.
Ćwiczenia to doskonałe ćwiczenie w domu, które zwalcza cellulit. Cellulit na nogach to skutek zbyt dużej ilości tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia pomagają zredukować tkankę tłuszczową i przyspieszają metabolizm. Ćwiczenia ukierunkowane na uda obejmują przysiady, wykroki na boki, pośladki i bieganie. To świetny sposób na ujędrnienie nóg i redukcję cellulitu na udach.
W ostatnich latach wzrosło użycie kofeiny w produktach do pielęgnacji skóry. Chociaż może nie być skuteczny w przypadku problemów skórnych, takich jak cienie i obrzęki pod oczami, okazał się skutecznym zabiegiem antycellulitowym. Kofeina pomaga rozkładać tłuszcz i stymuluje enzymy, które go rozpuszczają. Działanie tego składnika jest tymczasowe, ale nadal jest świetnym sposobem na wygładzenie skóry.
Obecnie na rynku dostępnych jest wiele kremów i żeli na cellulit. To, czy te produkty zawierają kofeinę, w dużej mierze zależy od produktu. Niektóre zawierają kofeinę z zielonych lub czarnych herbat, podczas gdy inne wykorzystują owoce kawowca, znanego również jako CoffeeBerry. Mówi się, że CoffeeBerry ma wyższy poziom przeciwutleniaczy, w zależności od tego, kiedy jest zbierany. Ale nie ma twardej i szybkiej zasady redukcji cellulitu za pomocą kofeiny.
Krioterapia to popularny zabieg, który może pomóc w zmniejszeniu rozmiaru cellulitu w małych kieszonkach, ale nie jest to kompletne rozwiązanie. Zabieg polega na wprowadzeniu pod skórę urządzenia wielkości igły. Może jedynie pomóc w zmniejszeniu wyglądu cellulitu w leczonym obszarze. Może jednak powodować siniaki i zaczerwienienia. Chociaż leczenie może działać dobrze, wyniki są tymczasowe i mogą nie być długotrwałe. Należy również pamiętać, że balsamy i kremy z kofeiną należy stosować codziennie.
Firma Seaweed Bath Company produkuje mydło, które zawiera wodorosty morszczynu, naturalny składnik antycellulitowy, który jednocześnie nawilża całe ciało. To mydło jest wykonane z organicznych wodorostów morszczynu pęcherzykowatego, które zawierają 65 różnych witamin i minerałów oraz oleju kokosowego, który jest bogaty w przeciwutleniacze. To mydło zawiera również kwas laurynowy i przenika przez barierę lipidową skóry, pomagając przywrócić witalność.
Zanim zaczniesz brać kąpiel z wodorostów, musisz ją przygotować, potrząsając. Następnie możesz położyć go na skórze i zrelaksować się w wannie. Możesz również używać innych produktów Physiodermie podczas kąpieli, aby zmaksymalizować skuteczność wodorostów. Zazwyczaj kąpiel w algach należy brać rano, ale jeśli chcesz uzyskać jeszcze lepsze rezultaty, bierz ją dwa razy dziennie.
Innym powszechnym składnikiem stosowanym w niektórych domowych zabiegach na cellulit jest ocet jabłkowy. Substancja ta zawiera aminokwasy i probiotyki, które zachęcają organizm do tworzenia własnych zapasów HCL, naturalnego środka na cellulit. Substancja ta wspomaga trawienie i detoksykację. Ma to kluczowe znaczenie w walce z cellulitem. Ponieważ nadmiar soli powoduje, że skóra zatrzymuje wodę, uwydatnia pojawienie się wgłębień i wgłębień. Należy również unikać żywności w puszkach, która zawiera konserwanty i sód.
Peelingi kawowe są popularne w leczeniu cellulitu w domu, ale nie są pozbawione ryzyka. Chociaż wykazano, że kofeina tymczasowo zmniejsza cellulit, istnieje niewiele dowodów naukowych na poparcie jej stosowania. Oprócz właściwości złuszczających kawa zawiera antyoksydanty, które mogą redukować cellulit. Więcej informacji na temat peelingów kawowych znajdziesz w naszym przewodniku po peelingach kawowych. Przedstawiliśmy najważniejsze korzyści i zagrożenia związane z peelingiem kawowym.
Korzyści z kofeiny w redukcji cellulitu są liczne. Jedno z badań wykazało, że kofeina w kremie zawierającym 3,5% kofeiny spowodowała 80% redukcję cellulitu. To badanie obejmowało tylko piętnaście osób, więc nie jest jasne, na ile jest skuteczne. Inne badania wykazały, że 5% żel zawierający kofeinę działał skuteczniej niż równoważny produkt bez kofeiny. Niezależnie od tego, czy kawa redukuje cellulit, należy pamiętać, że pomaga ona cellulitowi tylko wtedy, gdy kofeina może dotrzeć do przeładowanych tłuszczem komórek, które tworzą cellulit.
Peelingi kawowe to kolejny skuteczny domowy środek na cellulit. Wystarczy wymieszać jedną lub dwie łyżki mielonej kawy z trzema lub czterema łyżkami brązowego lub cukru i około dwóch łyżek roztopionego oleju kokosowego. Następnie wmasuj peeling w problematyczne miejsca i spłucz pod prysznicem. Aby uzyskać bardziej dramatyczny efekt, wypróbuj peeling kawowy z kawy mielonej. Pamiętaj, aby przed nałożeniem peelingu kawowego na skórę użyć wysokiej jakości kremu nawilżającego.
Pomimo tego, że jest stosunkowo silnym przeciwutleniaczem, olejek jałowcowy nie jest cudownym rozwiązaniem na cellulit. Ten olejek eteryczny ma silny, drzewny zapach i wodnistą lepkość. Olejek ten jest również dobry na trądzik i dolegliwości żołądkowe. Juniper to doskonały olej nośnikowy do pielęgnacji skóry, ponieważ ma właściwości ściągające i antyseptyczne. Ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne oraz pomaga promować czystą, pełną i zdrową skórę.
Najlepszym sposobem na wykorzystanie oleju jałowcowego do leczenia cellulitu jest zmieszanie go z oliwą z oliwek i masowanie dotkniętego obszaru dwa razy dziennie. Olejek jałowcowy skutecznie zmniejsza retencję płynów i promuje zdrowe krążenie krwi. Pomaga również wypłukać toksyny z organizmu. Można go znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością i jest bezpieczną i skuteczną metodą leczenia cellulitu. Olejek eteryczny z jałowca może być również używany do przygotowania domowego środka na cellulit.
Ten olejek eteryczny ma szerokie zastosowanie. Może być stosowany miejscowo lub dodawany do receptur i napojów. Może również zmniejszać widoczność cellulitu ze względu na swoje właściwości moczopędne i słodki, drzewny zapach. Można go bezpiecznie używać w domu, ponieważ jest skuteczny zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Możesz nawet dodać olejek jałowca do ulubionych napojów i potraw, aby poprawić ich skuteczność.