Pora wiosenna to ekscytujący czas, aby przeorganizować swoją rutynę pielęgnacji twarzy. Nadszedł czas, aby zastąpić ciężkie kremy nawilżające, które mogą zatykać pory, lekkimi kremami żelowymi.
Aby uniknąć wyprysków, kluczowa jest również ochrona skóry przed promieniami UV. Stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym o szerokim spektrum ochrony i nakładaj go przez cały dzień.
Nawilżanie
Nawilżacze są niezbędne, aby skóra wyglądała i czuła się zdrowo. Zawierają emolienty, które zatrzymują wilgoć i zapobiegają utracie wody, chroniąc jednocześnie skórę przed szkodliwym działaniem czynników środowiskowych, takich jak promieniowanie słoneczne.
Używanie kremu nawilżającego codziennie pomoże Ci uzyskać nawilżoną i elastyczną skórę. Pomoże Ci również zachować młodość i jędrność skóry.
Większość kremów nawilżających do twarzy jest wykonana z mieszanki okluzyjnych składników, emolientów i proteinowych odmładzaczy. Okluzy to oleje i lipidy, które działają jak bariera na skórze, aby nie dopuścić do jej nadmiernego wysuszenia. Emolienty to oleje i tłuszcze, które zmiękczają Twoją skórę i promują gładki wygląd.
Najlepsze nawilżacze dla Twojej skóry to takie, które zawierają składniki, które nie będą zatykać porów ani powodować trądziku. Powinny być rozpuszczalne w wodzie i pozbawione alkoholi, aby Twoja skóra mogła oddychać.
Jeśli masz wrażliwą skórę, upewnij się, że szukasz delikatnej formuły, która jest wolna od barwników, substancji zapachowych i składników kwasowych. Dobry krem nawilżający będzie miał również lekką konsystencję i szybko wchłaniał się w skórę, nie pozostawiając jej tłustej ani nie powodując wyprysków.
Powinnaś używać kremu nawilżającego dwa razy dziennie, jeśli masz skórę normalną lub suchą, a częściej, jeśli Twoja skóra jest bardzo sucha lub skłonna do podrażnień, takich jak egzema. Możesz również dodać ochronne serum do twarzy pod kremem nawilżającym dla dodatkowych korzyści.
Dobry krem nawilżający może również pomóc Ci osiągnąć jasną, czystą cerę. Może również zmniejszyć widoczność zmarszczek i drobnych linii, a także poprawić ogólny wygląd skóry.
Podczas zimy, kiedy suche powietrze i ostre wiatry naruszają barierę ochronną skóry, musisz podwoić wysiłki w zakresie pielęgnacji twarzy. Nie oznacza to jednak, że na wiosnę i lato musisz zrezygnować z ulubionych kremów. Na szczęście istnieje wiele opcji dla Twojego typu skóry i Twojego budżetu.
Retinol
Retinol to składnik przeciwstarzeniowy, który może pomóc w walce z drobnymi liniami i zmarszczkami, kurzymi łapkami, ciemnymi plamami, rozszerzonymi porami i trądzikiem. W skrócie, jest to pochodna witaminy A, która zwiększa odnowę skóry i obrót komórek.
Wybierając retinol, ważne jest, aby wybrać ten, który ma niskie stężenie, aby zminimalizować podrażnienia. Należy również rozważyć swoje specyficzne potrzeby w zakresie pielęgnacji skóry, ponieważ retinol może być wysuszający dla niektórych osób. Na przykład osoby o skórze tłustej mogą chcieć stosować retinol w żelu, natomiast cery suche lub trądzikowe mogą preferować krem lub serum.
Jeśli dopiero zaczynasz stosować retinol, zacznij od stosowania go dwie noce w tygodniu i stopniowo zwiększaj częstotliwość, w miarę jak Twoja skóra będzie się dostosowywać do produktu i jego efektów. Niektóre osoby mogą odczuwać lekkie zaczerwienienie lub podrażnienie podczas stosowania retinolu, ale powinno to ustąpić przy konsekwentnym stosowaniu, mówi dermatolog Nazanin Saedi, MD.
Powinnaś również unikać bezpośredniej ekspozycji na słońce podczas stosowania retinolu, ponieważ promienie UV mogą dodatkowo podrażniać i nasilać oznaki starzenia. Dlatego najlepiej jest stosować retinol w okolicach snu, a także pamiętać o stosowaniu filtrów przeciwsłonecznych rano, aby chronić twarz przed słońcem.
Na szczęście istnieje wiele różnych produktów, które zawierają retinol, od opcji bez recepty do formuł na receptę. Obejmują one szeroką gamę kremów, żeli, sprayów i lotionów.
Popularnym wyborem jest La Roche-Posay’s Retinol Treatment, który czuje się luksusowo i lekko i zawiera odżywcze składniki, takie jak skwalan, masło shea i kwas hialuronowy. Jest ona wspierana przez dermatologa Whitneya Bowe’a jako doskonała opcja dla osób o wrażliwej skórze. Zaleca ona rozpoczęcie od ilości wielkości ziarnka grochu i nakładanie go cienkimi warstwami.
Woda micelarna
Woda micelarna jest popularną alternatywą dla ostrzejszych środków oczyszczających skórę, zawierających składniki takie jak alkohol, które mogą podrażniać wrażliwą skórę. Jest to delikatny środek oczyszczający, który usuwa makijaż bez spłukiwania lub pocierania, pozostawiając twarz miękką i gładką.
Jego formuła zawiera maleńkie cząsteczki olejków oczyszczających, które są zawieszone w bazie wodnej. Te micele przyciągają i usuwają brud, olej i makijaż, działając jak magnesy na powierzchni Twojej skóry. Są one również łagodne dla Twoich porów i pomagają zmniejszyć stan zapalny, zapobiegając powstawaniu wyprysków i zaczerwienień.
Łagodna natura wody micelarnej może również pomóc w zmniejszeniu ognisk trądziku, według dermatologa Debry Jaliman, MD. Trądzik powstaje, gdy pory zatykają się zanieczyszczeniami lub olejem, co może prowadzić do stanów zapalnych.
W przeciwieństwie do tradycyjnego mydła, które może pozbawić skórę naturalnych olejów i białek, które utrzymują ją w stanie nawilżenia, woda micelarna nie podrażnia skóry ani nie powoduje powstawania wyprysków, ponieważ nie zawiera ostrych składników, które mogą uszkodzić barierę ochronną skóry.
Jest to podstawa w rutynie każdego miłośnika pielęgnacji skóry i zyskała popularność również wśród ogółu społeczeństwa. Te produkty oczyszczające na bazie wody mogą być stosowane codziennie, aby zmyć z twarzy zanieczyszczenia i olejki.
Używaj ich przed regularnym oczyszczaniem, aby uzyskać głębokie oczyszczenie, które pozbędzie się wszystkich śladów makijażu, oleju i brudu, jednocześnie delikatnie przygotowując skórę na przyjęcie kolejnego kroku w pielęgnacji. Następnie zastosuj tonik i krem nawilżający w zależności od potrzeb.
Ta nawilżająca, wzbogacona ziołami woda micelarna od Simple skutecznie usuwa makijaż bez pocierania czy szorowania. Ma lekką, żelową konsystencję, która łatwo rozprowadza się po twarzy. Jest bezpieczna do stosowania wokół oczu i na delikatnej skórze.
Ta łagodna, pozbawiona siarczanów woda micelarna oczyszczająca jest idealna dla skóry suchej i wrażliwej. Delikatnie rozpuszcza makijaż, w tym długotrwały tusz do rzęs, i pozostawia skórę z uczuciem świeżości i czystości.
Maseczka rozjaśniająca
Maseczki rozjaśniające to świetny sposób na nadanie cerze promiennego blasku. Mogą one również pomóc zmniejszyć wygląd zaczerwienienia, pajączków i suchej skóry.
Popularną opcją dla rozjaśniania skóry jest formuła oparta na witaminie C. Może to być dobry wybór, ponieważ często łatwiej jest uzyskać dużą dawkę przeciwutleniacza z produktu, który zawiera ten składnik, niż takiego, który ma tylko wodę jako podstawę, mówi Rodrigues.
Najlepsze rozjaśniające maseczki do twarzy na bazie witaminy C zawierają również inne składniki, które wspierają świetlistość, takie jak n-acetyl cysteina i prebiotyki. Oba te składniki pomagają poprawić mikrobiom skóry i zapewniają korzyści przeciwzapalne.
Innym dobrym rozwiązaniem jest maska do twarzy, która wykorzystuje formę witaminy C zwaną Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP). Jest to hydrofilowa cząsteczka, która pomaga przeniknąć na powierzchnię skóry.
MAP jest również silnym bojownikiem wolnych rodników, a dodatek innych składników, takich jak pantenol, alantoina i ekstrakty z białej herbaty, zapewnia, że otrzymasz dużo nawilżenia, podczas gdy Twoja twarz będzie odżywiona w tym samym czasie.
To również dobra opcja dla osób o wrażliwej lub trądzikowej skórze, ponieważ jest sformułowana z zielem wierzby kanadyjskiej i prebiotykami, które odżywiają mikrobiom, aby pomóc uspokoić stany zapalne i zminimalizować pory.
Ten kultowy faworyt to maska all-in-one, która podwaja się jako peeling do twarzy, aby pomóc wygładzić skórę i usunąć martwe komórki skóry, zmniejszając wygląd przebarwień. Zawiera również ekstrakty z łodyg bambusa oraz Tetraheksyldecylowy askorbinian, które poprawiają wygląd nierównego kolorytu i tekstury skóry.
Pielęgnacja twarzy
Mimo że kuszące może być stosowanie tych samych produktów do pielęgnacji twarzy, których używałaś przez całą zimę, wiosna to świetny moment, aby zmienić swoją rutynę. Zmiana produktów do pielęgnacji twarzy może pomóc Ci zapobiec powstawaniu wyprysków, pozbyć się ciemnych plam i wyrównać koloryt skóry.
Jeśli masz tłustą skórę, zamień swój zwykły krem nawilżający na lekki, który nada Twojej cerze naturalny blask i świeży wygląd w miarę ocieplania się pogody. Nawilżający żel lub krem nawilżający z takimi składnikami jak kwas hialuronowy i gliceryna sprawi, że Twoja skóra będzie nawilżona bez zatykania porów.
„Żele są również idealne dla skóry trądzikowej, ponieważ mają tendencję do zmniejszania produkcji oleju” – powiedziała Palm w rozmowie z Insiderem. Innym sposobem na zmniejszenie ilości oleju w lecie jest włączenie siarki do swojej rutyny pielęgnacyjnej. Healthline donosi, że składnik ten może wysuszyć nadmiar oleju, co zapobiegnie zatkaniu porów i powstawaniu wyprysków.
Tonowanie skóry za pomocą toniku to kolejny krok w rutynie pielęgnacji twarzy. Możesz go stosować o każdej porze dnia, aby odświeżyć skórę i przygotować ją na przyjęcie lżejszego kremu nawilżającego.
Najlepsze toniki nie zawierają alkoholu i są niekomedogenne, co oznacza, że nie zatkają Twoich porów. Wypróbuj produkt z naszej kolekcji, taki jak Rodowy tonik do twarzy, aby usunąć makijaż i oczyścić pory.
Dwa razy w tygodniu złuszczaj skórę fizycznym preparatem złuszczającym, aby pozbyć się martwych komórek skóry, które zatykają pory i powodują wypryski. Zainwestuj w peelingi z małymi cząsteczkami, które nie podrażnią Twojej skóry, takie jak perełki jojoba lub ziarna kawy.
Nie zapomnij o ochronie twarzy filtrem przeciwsłonecznym, kiedy wychodzisz z domu na wiosnę. Stosowanie kremu z filtrem SPF o szerokim spektrum działania ochroni Twoją skórę przed promieniami UV i pomoże zapobiec powstawaniu drobnych linii, zmarszczek i innych oznak starzenia.
.