Bez względu na to, czy próbujesz odeprzeć zmarszczki, zwiotczałą skórę czy zmiany w DNA komórek, Twoja skóra zasługuje na ochronę. I tu właśnie z pomocą przychodzą kosmetyki.
Są one połączeniem produktów, które oczyszczają, nawilżają i chronią Twoją skórę. Ważne jest jednak, aby wiedzieć, które z nich najlepiej sprawdzają się w przypadku Twojej cery i rodzaju skóry.
Ochrona przeciwsłoneczna
Promienie ultrafioletowe (UV) emitowane przez słońce są jedną z głównych przyczyn uszkodzeń skóry. Obejmuje to zmarszczki, plamy starcze i piegi, nie wspominając o bolesnym zaczerwienieniu po oparzeniu słonecznym.
Na szczęście, filtry przeciwsłoneczne mogą pomóc w zapobieganiu tym efektom poprzez pochłanianie, odbijanie lub rozpraszanie promieni UV. Niektóre z nich są chemicznymi filtrami przeciwsłonecznymi, podczas gdy inne są fizycznymi blokerami, takimi jak dwutlenek tytanu lub tlenek cynku.
Chemiczne filtry przeciwsłoneczne zawierają oksybenzon i awobenzon, które pochłaniają promienie słoneczne, zanim dostaną się do Twojej skóry. Są one zazwyczaj łatwiejsze do wcierania w skórę bez pozostawiania białego “odlewu”
Fizyczny filtr przeciwsłoneczny zawiera tlenek cynku lub dwutlenek tytanu i siedzi na powierzchni Twojej skóry. Ten typ filtra przeciwsłonecznego jest zazwyczaj bezpieczny dla skóry wrażliwej.
Nie oferują one tak dużej ochrony jak chemiczne filtry przeciwsłoneczne, ale mogą być bardziej wygodne dla wrażliwych typów skóry. Najlepiej jest wybrać fizyczny filtr przeciwsłoneczny, który został opracowany z myślą o Twoim typie skóry i problemach.
W dzisiejszych czasach na rynku dostępnych jest wiele różnych formuł, które zostały zaprojektowane tak, aby były bardziej estetyczne i mniej tłuste niż starsze produkty. Ważne jest również, aby wybrać formułę wodoodporną, która pomaga chronić przed poceniem się i odwodnieniem.
Może być trudno zdecydować, który typ filtra przeciwsłonecznego jest odpowiedni dla Ciebie, więc najlepiej skonsultować się z dermatologiem przed wyborem. Mogą oni polecić najlepszą opcję dla Twoich potrzeb i wyjaśnić, jak prawidłowo ją stosować.
Amerykańska Akademia Dermatologii (AAD) radzi, że zarówno fizyczne, jak i chemiczne filtry przeciwsłoneczne są skuteczne w ochronie skóry przed promieniami UV. Mogą one pomóc zmniejszyć ryzyko rozwoju raka skóry i raka płaskonabłonkowego.
Oba rodzaje filtrów przeciwsłonecznych mogą również pomóc w zapobieganiu pojawianiu się plam słonecznych na skórze. Mogą one pojawić się w kolorze opalenizny lub brązu i mogą rozwijać się na twarzy, dłoniach i ramionach. Plamy te mogą być również oznaką zmian przedrakowych na skórze, które należy leczyć za pomocą zatwierdzonych przez dermatologa terapii miejscowych.
Kluczem jest stosowanie kremu z filtrem o szerokim spektrum działania, który ma wysoki współczynnik SPF, który określa stopień ochrony przed szkodliwymi promieniami słonecznymi. Idealnie byłoby nałożyć krem z filtrem o szerokim spektrum działania co najmniej 30 minut przed wyjściem na słońce i ponawiać aplikację co dwie godziny.
Nawilżacz
Sucha skóra to przypadłość, która dotyka większość ludzi. Jest to wynik wielu czynników, w tym środowiska, w którym żyjemy i naszych codziennych nawyków. Jednak dobry krem nawilżający może zapobiec wysuszeniu, pomóc w przypadku swędzących, czerwonych plam i innych dolegliwości skórnych, poprawić ton i teksturę, zmniejszyć zmarszczki i utrzymać młody wygląd cery.
Moisturizers są dostępne w różnych formach, w tym lotionów, żeli, kremów i maści. Wybór odpowiedniego dla Twojego typu skóry jest kluczowy dla utrzymania jej w zdrowiu i szczęściu.
Aby właściwie nawilżyć skórę, musisz najpierw zrozumieć, jak ona działa. Skóra jest delikatnym organem z warstwami, które współpracują ze sobą, aby ograniczyć utratę wilgoci, jednocześnie nie dopuszczając obcych substancji. Chroni się również przed infekcjami, grzybami i bakteriami, tworząc ochronną warstwę lipidów.
Ale czasami ekspozycja na surowe elementy, takie jak wiatr, niskie temperatury lub słońce, może pozbawić tę warstwę. Dlatego tak ważne jest regularne nawilżanie skóry.
Na ogół kremy nawilżające zawierają połączenie oleju i wody, aby utrzymać skórę miękką i elastyczną. Niektóre z nich wykorzystują tradycyjny system emulsji, podczas gdy inne zawierają liposomy lub małe sfery lipidów, które dostarczają środek nawilżający do Twojej skóry.
Jeśli masz wrażliwą skórę, dobrym pomysłem jest wybranie środka nawilżającego, który zawiera składniki łagodzące. Składniki takie jak aloes, rumianek, płatki owsiane i miód mogą pomóc złagodzić swędzenie i podrażnienia, które mogą wystąpić, gdy Twoja skóra staje się sucha.
Właściwy krem nawilżający pomoże zmniejszyć oznaki starzenia się skóry poprzez uzupełnienie jej zapasów wody i poprawę jej zdolności do regeneracji komórek. To także świetny sposób na utrzymanie świeżego i młodzieńczego uczucia skóry w miarę starzenia się, mówi Kraffert.
Powinnaś nakładać krem nawilżający co najmniej dwa razy dziennie, po oczyszczeniu i przed nałożeniem kremu przeciwsłonecznego. Większość ekspertów zaleca, aby zacząć od serum, a następnie dodać olejek lub krem. Na koniec nałóż krem z filtrem przeciwsłonecznym, jeśli go masz.
Serum
Serum to produkt, który dostarcza skórze wysokie stężenie składników aktywnych. Składniki zawarte w serum są często wykorzystywane do rozwiązywania konkretnych problemów związanych z pielęgnacją skóry, takich jak wypryski czy przebarwienia.
Dodanie serum do twarzy do swojej rutyny może pomóc Ci szybciej osiągnąć cele związane z urodą. Najlepsze serum zawierają szereg kluczowych składników, w tym przeciwutleniacze zwalczające wolne rodniki i związki przeciwzapalne zmniejszające zaczerwienienia.
Niektóre serum zawierają również kwas hialuronowy, który zwiększa nawilżenie i sprawia, że skóra jest elastyczna i jędrna. Pomaga to zwalczać suchość i zmarszczki, i może być szczególnie pomocne, jeśli masz wrażliwą lub starzejącą się skórę.
Kluczem do stosowania serum do twarzy jest wybranie takiego, które jest przeznaczone do konkretnego typu skóry. Potrzebujesz formuły, która będzie w stanie wniknąć w pory Twojej skóry, nie podrażniając ich.
Aby użyć serum, nałóż kilka kropel produktu po umyciu twarzy, a przed nałożeniem kremu nawilżającego lub innych grubszych produktów. Pozwoli to na dokładniejsze wchłonięcie się serum w skórę, dzięki czemu uzyskasz z niego jak najwięcej.
Po nałożeniu serum do twarzy odczekaj kilka minut, aby upewnić się, że odpowiednio wchłonęło się w skórę. Następnie możesz zastosować swoje inne produkty do pielęgnacji skóry, aby zakończyć swoją rutynę.
Dobrą zasadą jest stosowanie serum co drugi dzień lub tak. W ten sposób można uzyskać jak najwięcej z niego i osiągnąć pożądane rezultaty.
W przeciwieństwie do kremów nawilżających, które mogą być grubsze i zająć więcej czasu, aby wsiąknąć w skórę, serum jest cienkie i lekkie. Oznacza to, że może być wchłaniane szybciej i będzie działać jeszcze szybciej, aby zapewnić korzyści płynące z jego kluczowych składników.
Najlepsze serum będzie zawierało gamę, która może zająć się różnymi potrzebami związanymi z pielęgnacją skóry, od rozjaśniania do nawilżania, a nawet przeciwstarzeniowymi. Wiele z nich zawiera witaminę C, która pomaga zmniejszyć widoczność ciemnych plam i nadać cerze nowy kształt.
Wspaniałe serum zawiera również składniki wzmacniające kolagen i przeciwdziałające starzeniu się skóry, takie jak retinol i resweratrol. Składniki te pomagają ujędrnić i spulchnić drobne linie i zmarszczki, dzięki czemu stają się one mniej widoczne.
Krem pod oczy
Twoja okolica oczu jest niezwykle delikatna i zazwyczaj jako pierwsza wykazuje oznaki przedwczesnego starzenia się, co sprawia, że jest to idealne miejsce na zabiegi pielęgnacyjne, które skuteczniej chronią Twoją skórę. Zmarszczki, suchość, cienie, a nawet pigmentacja to częste problemy skóry wokół oczu, dlatego ważne jest, aby dbać o tę delikatną skórę za pomocą wysokiej jakości kremu pod oczy.
Kremy pod oczy zawierają szereg składników odżywiających i uzupełniających skórę, aby ją nawilżyć, zmniejszyć opuchliznę, zmniejszyć cienie i chronić przed promieniami UV. Mogą również zawierać składniki przeciwstarzeniowe, takie jak retinol, który jest pochodną witaminy A, która pomaga stymulować produkcję kolagenu i minimalizować drobne zmarszczki.
Najlepiej jest stosować krem pod oczy ze składnikiem nawilżającym, takim jak kwas hialuronowy, który przyciąga wodę do skóry, dzięki czemu skóra pozostaje miękka, pulchna i gładka. Możesz również poszukać kremu pod oczy, który zawiera emolienty lub substancje utrzymujące wilgoć, takie jak gliceryna, ponieważ pomagają one wygładzić skórę i wypełnić zmarszczki.
Niektóre kremy pod oczy zawierają również peptydy, które utrzymują elastynę i kolagen w najlepszej formie. Jest to istotny składnik nadający skórze młodzieńczy wygląd i pomagający jej prawidłowo funkcjonować, według Cleveland Clinic.
Wybierając krem pod oczy, ważne jest, aby wybrać taki, który został specjalnie opracowany z myślą o Twoich wyjątkowych problemach z okolicą oczu. Oznacza to, że należy szukać składników, które zostały przetestowane pod kątem okulistycznym i są wolne od typowych substancji drażniących, takich jak substancje zapachowe.
W dodatku, spróbuj znaleźć krem pod oczy, który został opracowany z myślą o ciemniejszych odcieniach skóry. Pomaga to rozjaśnić przebarwienia i nierówny koloryt skóry, mówi Robinson z Tone Dermatology.
Innym ważnym czynnikiem do rozważenia przy wyborze kremu pod oczy jest ilość zawartego w nim oleju. Zbyt duża ilość może zatkać twoje pory i sprawić, że twoje oczy będą wyglądały na opuchnięte. Będziesz również chciała trzymać się z dala od produktów zapachowych i olejków eterycznych, które mogą pogorszyć stan delikatnej skóry wokół oczu.
.